[摘要] 昨日，羊城又有一点灰蒙蒙了，一名环保部门有关负责人向记者疾呼：“治霾要有个过程，但是安排好的再不抓紧，真的来不及了。”他所指的，正是除了机动车尾气污染之外，另一个造成灰霾的重要元凶——加油站挥发出来的油气，也是俗称可挥发性有机溶剂（VOC）的一种。
如何防范灰霾
一次性口罩 孔洞比棉纱口罩小，防霾有效果 用法：上、下午各一个，湿了就换 费用：8角钱
6层棉纱口罩 作用：可防尘 用法：如果是防尘，每天用后用清水洗净即可，如果是防病毒，用完用开水煮一煮 费用：3元
N95口罩 作用：主要是防病毒的，没必要购买 费用：几十元/个，不对外出售
Q版口罩 作用：没有防尘功效，不推荐使用。 费用：零售3元，批发：1.2元
室外运动不如树底运动
“灰霾天气还要在室外剧烈运动，人体就变成了一台‘吸尘器’”，李建国表示，灰霾天，市民在室外不要进行剧烈运动，如打球、跑步、跳绳等。要多喝清水，体内保持良好代谢。尤其是早晨人体血浓度较高，身体舒展机能较差，此时锻炼容易诱发心梗、肺心病等，相比之下，傍晚比早晨运动要合适，而室外的锻炼，提倡在开阔、树木、花草较多的地方进行，比如散步、耍太极、跳舞等温和运动。
一次性医用口罩可防霾
一到灰霾天，很多市民纷纷戴起了口罩，“武装到口”。戴口罩是否有效？戴什么样的口罩好？记者走访了相关药店、专家。李建国教授表示，灰霾天建议还是戴口罩。口罩并非越厚越好，关键要看口罩的质地、孔洞、材料。
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